Energiebällchen: Leckeres Rezept für Kleinkinder
Energiebälle sind nicht nur lecker, es macht auch Spaß sie zusammen mit Kindern zuzubereiten. Lass uns gemeinsam loslegen und diese energiereichen Snacks zubereiten.
Einfaches Rezept für leckere Energiebällchen
Du benötigst folgende Zutaten:
- 1 Tasse Alete bewusst Frucht-Getreide-Brei
- 1 ½ Tassen zarte Haferflocken
- ½ Tasse gemahlene Nüsse (z.B. Mandeln, Walnüsse oder Cashews)
- ½ Tasse getrocknete Früchte (z.B. Rosinen, Aprikosen oder Datteln), grob gehackt
- 1 TL Ceylon-Zimt
- ½ TL Vanilleextrakt (optional)
- Eine Prise Salz
Und außerdem folgende Backutensilien:
- Backpapier
Und so funktioniert´s:
- Fruchtbrei mit den Haferflocken, gemahlenen Nüssen, den getrockneten Früchten, dem Zimt & der Prise Salz in einer großen Schüssel vermischen
- Zutaten gründlich miteinander verrühren
- Mischung ca. 10-15 Minuten ruhen lassen, damit die Haferflocken leicht aufquellen und die Mischung leichter zu formen ist
- Mischung mit den Händen in kleine Bällchen formen
- Energiebällchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Tablett oder in luftdichte Behälter legen
- Bällchen mindestens eine Stunde in den Kühlschrank stellen, damit sie ihre Form behalten